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Après quelques minutes d'échange pour connaitre vos souhaits, je vous préparerai un mélange (ou non)
d'huiles essentielles
sur la base d'une huile végétale afin de faire de ce moment :
Votre Moment
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En commençant par le dos ( lieu de tensions importantes) puis les jambes avec les pieds (et quelques points de réflexologie plantaire si possible), ensuite le ventre, le sternum, les bras et pour terminer le visage avec la tête feront de cette pause, un moment de détente, de plaisir pour se sentir libre et léger . |
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Sur la base du massage californien, je vous propose de prendre
45 minutes pour détendre cette partie de corps ainsi que les épaules et les bras pour un effet plus relaxant. Se sentir enfin libéré et léger avec une souplesse et une aptitude plus grande dans les mouvements.
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Que l'on travaille assis ou debout, nos jambes sont mises à rude épreuve . Nous leur demandons soit de nous porter toute la journée avec des pietinements, soit de rester immobiles sous le bureau ce qui favorise un mauvais retour sanguin. Pour prendre soin de ces jambes si importantes pour notre santé, je vous propose un massage aromatique de 45 minutes (incluant les pieds tout aussi importants!) afin de les relaxer, de diminuer les tensions dans le but de remettre du mouvement et soulager les sensations de lourdeur. |
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