massage bien-être   abeille bien-être & équilibre Frédérique QUESSADA
Massage, Naturopathie, Périnatalité Rambouillet
tél : 06 84 55 34 53

Quelques témoignages

Je suis ravie d'avoir essayée le magnétisme. Je ne connaissais pas du tout. Maintenant, j'y ai facilement recours. Les résultats sont bluffants. Certaines douleurs sont atténuées et très surprenant certaines inflammations ( comme mes tendinites) aussi.
Un grand merci à Frédérique et à son écoute. J'ai essayé les massages, c'est un vrai moment de bien être.
A recommander vraiment
Nicole B.


Un petit mot pour un grand merci ! Votre accompagnement, vos conseils m'ont grandement aidée à vivre une belle maternité, sereine et en forme. Je me suis sentie en meilleure santé en étant enceinte, grâce à vos explications sur les associations alimentaires et je suis persuadée que c'est aussi grâce à ça que je n'ai pris que 6 kilos, que j'avais déjà perdus en rentrant à la maison, une semaine après avoir mis mon fils au monde.
Je vous remercie également pour votre disponibilité et votre écoute pleine d'empathie et le travail sur les énergies qui m'ont également grandement aidée sur le plan émotionnel.
J'ai maintenant hâte de revenir vous voir avec mon petit bout d'homme pour travailler ensemble sur les massages pour bébé !
Bien à vous,
Hélène M.


Un moment de relaxation très agréable, qui m'a permis d'oublier le stress et les petits soucis de la vie quotidienne.
Dominique et Bruno G.


Merci Frédérique pour ce massage Bien Etre qui porte si bien son nom. Votre écoute, l'ambiance que vous créez, et vos mains complètent à merveille ce week end à l'Ombre bleue. Un moment féérique.
Luc I.


J'ai été impréssionnée par votre gentillesse, votre douceur et votre sens de l'écoute. C'est formidable de pouvoir profiter d'un soin dans le cadre idyllique de la petite maison, les 2 se complètent à merveille. Merci Frédérique!
Michèle M.I.


Découverte positive. A réitérer.
Yannick G.


Massage très agréable, doux et relaxant.
Sabine F.


"Merci Frédérique pour cet agréable moment, un grand merci pour votre écoute, votre disponibilité."
Valérie L.


"Tout était parfait. Merci Frédérique"
Delphine P.


"J'ai beaucoup apprécié la présentation, qu'il s'agissait d'un massage bien être et en aucun cas d'un acte médical et thérapeutique. Toujours est il ce moment partagé fut salvateur et revitalisant. L'ambiance de la petite maison participe largement à valoriser la qualité déjà indéniable de votre prestation."
Pascal P.


"Frédérique a été notre accompagnante à la naissance d'Aglaé. Hospitalisée plusieurs semaines avant l'accouchement, Frédérique nous a soutenu moralement durant cette rude épreuve... Elle est venue régulièrement nous voir à la maternité et nous pouvions également la joindre à tout moment si besoin. Grâce à ses exercices de préparation à l'accouchement, ses séances de relaxation/visualisation et ses nombreux conseils, j'ai pu me préparer un peu plus sereinement à un accouchement à la maison qui s'est malheureusement transformé en accouchement hyper médicalisé à la maternité.
Je retiens d'elle son écoute bienveillante et sa grande disponibilité. J'ai appris grâce à elle à masser mon bébé, ce que je fais encore régulièrement aujourd'hui ! Et à utiliser mon écharpe de portage avant l'arrivée d'Aglaé (un premier noeud pour m'aider à porter mon gros bide !). Frédérique a su également être attentive aux interrogations et aux angoisses de mon mari.

Merci encore pour tout... tu resteras dans notre mémoire..."
Sabine et JF P.


"J'ai apprécié le massage qui était fluide sans temps mort et très relaxant. Merci"
Thierry G-P.


"Superbe massage relaxant, je me suis évadée pendant 1h30 sur un fond musical aux huiles essentielles d'orange. Merci. A refaire."
Brigitte G-P.


"J'ai beaucoup apprécié de pouvoir être massé dans la petite maison. Cela contribue à son coté "cocoon"
Xavier M.


"Un moment agréable à notre arrivée, qui nous a permis de nous détendre idéalement.
Des massages plus énergiques et plus en profondeur, avec le recul, nous auraient été plus agréables encore"
Igor et Florence G.


"Grandes qualités relationnelles, associées à un massage très doux et délicat. Un moment de pur bonheur! Merci infiniment"
Célestine D.


Frédérique a des mains magiques et un don unique pour faire oublier les tensions du corps et les tracas de l'esprit. Un pur moment de détente, d'abandon et de lâcher prise qui perdure bien au delà du massage. En résumé un vrai régal …
Frédéric S.


A mi-chemin entre les abysses et les étoiles, Frédérique vous emmène loin, très loin. Moment de délivrance pour le corps et l'esprit... Un délice subtil et enivrant.
Jérôme F.


45 minutes de relaxation, d'évasion et de bien être. Le Paradis à l'Ombre Bleue.
Sarah L.


Très sympa, très douce, attentive.
Remi G.


RAS excepté éventuellement de pouvoir être massé à 2 simultanément. Mais 1h30 c'est super !!
Valerie K.


Très contente du massage. J'ai eu mal au dos le lendemain et quelques courbatures. Je réessayerai bien pour voir si cela fait pareil.
Très bon massage, très reposant.
Sophie et Julien A.


Un cadeau du coeur!
Un moment de réelle détente, 4 mois après la venue de mon petit Côme, notre premier enfant. Forcément on s'investit beaucoup et l'on donne beaucoup de notre énergie.
Un soin offert aux nouvelles mamans à point nommé, un soin 3 en 1, et tout cela à domicile !
Alors... que demander de plus ?
Pourquoi ne pas vous voir plus souvent à la maison !

Merci Frédérique.
Ginseng


Mon mari et moi, nous avons été enchantés par le massage bébé, expérience unique dans un cadre chaleureux.

J'avais lu le livre de Frédérik Leboyer "la méthode shantala" et je rêvais de pouvoir l'appliquer ! seule ce n'est pas évident de voir les gestes et d'avoir les explications sur leurs bienfaits permet de mieux mémoriser la méthode pour se l'approprier et la rendre plus "instinctive".

Et quel plaisir aussi d'agir en fonction du petit pour lui apporter le "bien être" dont il a besoin... aujourd'hui je continue à masser mon fils mais par petites séquences ...!

Françoise L


"Nous avons été enchanté de cet accompagnement avec Frédérique.

Son approche a été très utile et a complété les conseils de ma sage-femme.

Ses multiples compétences m'ont permis de me préparer avec sérénité à aborder ma grossesse, l'accouchement et les premiers temps avec notre enfant dans différents domaines (relaxation, nourriture, exercices pour soulager le dos et préparer le bassin, travail sur les difficultés des premiers temps après la naissance, ...).

Elle a été un véritable soutien pour nous, dans les moments de doute, d'appréhension, d'hésitation.

Gràce à son approche, mon compagnon s'est libéré de ses craintes d'assister à l'accouchement et de devenir père ; il a été formidable pendant ma grossesse et le jour J.

Il est aujourd'hui un papa extraordinaire. Les conseils de Frédérique en naturopathie sont également précieux pour donner les meilleures chances possible au bébé et à la maman de bien se porter.

De plus, Frédérique est maman de 3 enfants et son parcours original nous a séduit."
Nathalie T


Pour la première fois, je m'offrais un moment pour moi. Maman de 4 enfants très jeunes, toutes les excuses étaient bonnes pour remettre à plus tard ce soin privilégié.

Lorsque j'ai pris rendez vous avec Frédérique, je me suis sentie immédiatement « prise en main ». Tout était fait pour mon bien être, l'ambiance chaleureuse, une odeur délicieuse à base d'huiles essentielles, une lumière tamisée, une musique douce, une température agréable.

Le massage complet dure 1 heure et demie et le sentiment que j'en garde est une plénitude. Je me suis sentie parfaitement déconnectée avec mon quotidien, totalement relâchée et loin des soucis.

Je réalise à quel point on peut devenir « dépendant » de ces massages tant le bénéfice est grand.

Merci à Frédérique pour cet instant formidable.
Brigitte L. C.


Avant de rencontrer Frédérique, j'étais hermétique à ce qui n'était pas médecine conventionnelle. Elle m'a fait prendre conscience, grâce à sa sensibilité et ses connaissances poussées, qu'il existait d'autres façons d'aborder les symptômes, de comprendre leurs causes profondes et ainsi les traiter.

Ainsi, elle m'a aidé à décrypter ce qu'exprimait ma fille de 7 ans avec ses otites à répétition et ses périodes d'opposition. En douceur, elle m'a donné des clefs pour la soulager.

Et que dire de son massage complet ????? Un vrai bonheur... Il apporte bien être immédiat mais aussi sur la durée. Même mon mari a été conquis !

Pour finir, ses conseils alimentaires et en hygiène de vie sont précieux : "Mieux vaut prévenir que guérir" ... C'est la clé !

Merci Frédérique de m'avoir appris à "voir les choses autrement".
Frédérique O
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