Les hormones n'expliquent pas tout !
Pendant longtemps, on nous a dit que la ménopause était forcément difficile.
Qu’il fallait s’attendre à :
- la fatigue
- la prise de poids
- les troubles du sommeil
- la baisse de moral
Comme si c’était normal. Comme si c’était une fatalité.
Et pourtant…
Dans mon cabinet, j’ai vu deux types de femmes.
- Des femmes qui souffrent énormément.
- Et d’autres… qui traversent cette période avec beaucoup plus de sérénité.
Alors la question que je me suis posée est simple : "Pourquoi ?"
Pourquoi certaines femmes souffrent… et d’autres non ?
Nous sommes toutes cycliques, les hormones changent chez toutes les femmes.
Mais toutes ne souffrent pas.
Donc :
Les hormones ne sont pas l’unique cause.
Vous etes d'accord avec moi ???
En fait, "Ce n’est pas la ménopause qui crée les symptômes.
C’est la difficulté du corps à s’adapter à ses modifications."
Et cette capacité d’adaptation dépend d’une chose essentielle :
Le terrain.
Le terrain, c’est l’état global de votre corps.
Et il y a 4 grands systèmes qui jouent un rôle majeur dans cette période de vie:
- Le foie : responsable de l'élimination des hormones
- les intestins :on sait que l’intestin joue un rôle immense. Sur l’Inflammation, sur l’Immunité, sur l’Equilibre hormonal et même sur l’Humeur.
- les surrénales : Ce sont les glandes du stress.
Or, beaucoup de femmes arrivent à la ménopause déjà épuisées.
Avec des années de stress.
De charge mentale.
De responsabilités.
Et le corps n’a plus les ressources pour s’adapter facilement. - le systeme nerveux : Il influence le sommeil, l’énergie, la température corporelle, les émotions.
Dès que l'un de ces système est fatigué, débordé, épuisé... les symptômes augmentent et s'intensifient.
Il y a un autre aspect dont on parle très peu.
C’est l’énergie.
La ménopause est une période où le corps doit fonctionner différemment.
Produire son énergie différemment.
S’adapter différemment.
Et si l’énergie du corps est basse…
Alors apparaissent :
La fatigue. Le brouillard mental. Le manque de motivation. La prise de poids. La sensation de ne plus se reconnaître.
La ménopause n’est donc pas seulement une chute hormonale.
C’est une nouvelle équation énergétique pour votre corps.
Et la bonne nouvelle…
C’est que cette énergie peut être soutenue.
Elle peut être restaurée.
Et c’est peut-être le message le plus important que je voudrais vous transmettre aujourd’hui.
Votre corps n’est pas contre vous.
Votre corps ne vous trahit pas.
Votre corps essaie de s’adapter.
Il essaie de vous protéger.
Il essaie de trouver un nouvel équilibre.
Et quand on l’aide…
Quand on le soutient…
Sous-titre
Quand on comprend ce dont il a besoin
Alors les symptômes diminuent.
Et l’équilibre revient.
Voilà LA bonne nouvelle !!
C'est possible de se sentir mieux
J’ai accompagné des centaines de femmes.
Des femmes qui pensaient que c’était trop tard.
Que c’était normal de se sentir comme ça.
Et pourtant…
Quand elles ont commencé à soutenir leur corps
Elles ont retrouvé :
- Leur énergie.
- Leur sommeil.
- Leur clarté mentale.
- Leur joie.
Pas parce qu’elles ont lutté contre leur corps.
Mais parce qu’elles ont commencé à travailler avec lui.
C’est pour cela qu’aujourd’hui, j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des femmes en ménopause.
Parce que je sais que cette période peut être vécue autrement.
Avec compréhension.
Avec douceur.
Avec respect du corps.
Et si vous ressentez aujourd’hui que vous avez besoin d’être accompagnée…
Sachez que c’est possible.
Et pour vous aider, j'ai eu contact avec le laboratoire Ginama spécialisé dans la Péri ménopause et leurs solutions basés sur la science pour reprendre le pouvoir sur notre corps.
Des solutions clean, naturelles, sans hormones, sans phytohormones et sans perturbateurs endocriniens pour mieux vivre les symptômes de la périménopause.
Une vraie révolution dans les compléments alimentaires pour nous, les femmes, en période de transition et de déséquilibre hormonaux mais pas que !!
Voici la conference que Héloïse Caillaux, docteur en pharmacie et co fondatrice de Ginama, a proposé lors du sommet Ménopause : le passage vers Soi
Voici le lien :
